神戸でヨガといえば、の
ぬん師匠のティーチャートレーニングを
200時間受け、昨日修了いたしました

毎週仲間とゆるく学びを積み重ねた半年が過ぎました
シアワセな貴重な夢のような半年間でした



ココロとカラダとタマシイの結びを感じるヨガのなかで
ぬんヨガではココロの学びを大切にしていて
わたしもココロのことを知りたい、体も動かしたい
それで生き方がラクになるなら
それを誰かに伝えたり共感し合ったりできると
いいなと思い、ぬん先生のTTを選びました


TT仲間はほんとに様々な人たちの集まりで
自分がこれまで知っているどの人とも違うタイプの人ばかり。
似たような人が集まるだろうとタカをくくって参加したのに
これは誰とも仲良くなれないかもしれん。
ここに来て楽しめるだろうかというのが初日に思ったこと。

しばらく共に過ごしても、
見た目と中身が違っていて、この感じはこういう人だろうと
パターン化することができない。
これまでの人付き合いでは対応できない個性的な人ばかりで
不器用な私はどうしたらいいのかわからないので
仲良くしようという感覚を特に表現せず、
ニュートラルな状態で毎週そこにいる感じでした


でも、それがわたしにとって大事な学びのテーマだったなと思う
ヨガを伝えるためにも、ここに集まった人たちそれぞれにも
必要な学びを与えてくれる大切なことだったんだな。
それが自分に見えていること、自分に起こっていること
ひたすら観察です、自分が何を感じているか

誰ひとり同じはないし、タイプでわけて対応するものでない
その人と自分、自分と自分、それだけ。
みんなちがって当たり前。なのでした。
その人を前にした自分がどうするか、しかない


自分でも自分がどうなりたいのか
どうしようとしてるのかもわからなくて
それを探し続けながらの日々。
毎週のヨガクラスを受けて癒され
自分を観察して、苦手意識を持ちながらも仲間と関わり
自分のことを話し、触れる、なかなか大変だった


ヨガについて学んで、
なにか伝えられるようになるんだろうか、
自分はこれ、やりたいんだろうか？
まったく自分に芽生えるものがないと思っていたけれど
「あなたがたはやるんですよ〜」と
毎週ゆる〜い暗示をかけられてたんだろうか、
興味を持ってくれる仲間が現れ、
その誘いにありがたく応えているうちに、
仲間に自信をつけさせてもらったり、
チャレンジする気をおこさせてもらったり、
思いもしないところからヨガを伝える場もいただき、
自分の想像以上のチャレンジを経験しはじまめました

興味のあることなんでもやってみよう、とチャレンジしてみたら
するりともうそこに居る私、という奇跡みたいなことの連続

ネガティヴな情報（大殺界だし〜とか）に翻弄されながらも
なんとかやってみたいことひとつひとつを経験できたのは
自分発信というより、人にゆだねて今の自分のできることをただする
それでよいのだと自分が納得する
というやりかただったからなのかもと思う


人に委ねること
すべてを自分でやろうとしないこと
完璧でないことを許すこと
周りを気にしないこと
来るもの拒まず受け容れること
自分のやりたいようにやる
人のやりたいことも受け容れる
やると決め行動すれば応援される
想像以上の結果になると信じること


これらは以前のわたしがもっとも
できなかったこと、もしくはできないと
思い込んでいたことだわと振り返って思う
すべてヨガのココロの学び

価値観とか考え方とかころっと変わってもいい。って
そんな考えになって実践しちゃって、体感して
ほんまにそうや、その方が楽だと確信している
今の自分にめっちゃびっくり〜です！

ぬんヨガのココロの学びのおかげ




TTの仲間はそれぞれがそれぞれのスタンスで
影響しあって成長した半年間だったと思う
それって星みたいと思った。

廻って近づいて離れて、また巡って出逢う
一旦近づいた星が離れるように
半年間、共にいた仲間はまたそれぞれの距離で
影響しあって輝きつづけるという図が浮かんだ

素敵な関係だなぁ。わたしもその星のひとつ


教えるとか伝えるとか、自分の苦手と思っていたことを
学んでみるということもチャレンジで
やってみて、それで大丈夫って体験させてもらってきた
人間関係は自分との関係と同じ、鏡という
自分が見えてないまま暴走している私
まだまだ曇りがとれてなくて深くさぐりつづける私を
優しく見守ってくれるぬん先生と仲間に
おもしろがられながらの半年でした
これからまだ学び続けることがあることに
またワクワクしている私

やりたいことはいっぱい
欲張って生きよう！


いま、その準備のために
リセットの風邪だと思う
風邪をひいてもやりたいことはなに？
やらないでいいことは？


こうして書いてみると、
ヨガって自分にしか経験できない人生と同じ。
それぞれのヨガを楽しんでもらえるよう
伝えていきたいな〜

素晴らしい出逢いと愛の半年に感謝！！！
これから、これから！バンザイ！